Power Pilates

Voor sporters en/of dansers

Dansers en andere topsporters weten dat hun lichaam bepaalde behoeften heeft. Katja’s uitgebreide kennis van anatomie en fysiologie helpt je een trainingsplan op te stellen dat aansluit bij jouw specifieke doelen. Door intensief te werken met de Pilates Resistance (weerstand) Apparatuur word je een nog betere atleet en voorkom je blessures. (bereik jouw ultieme doel)

Sporters en dansers
Power Pilates voor mannen

Voor mannen

Mannen met een druk leven zijn gevoelig voor stress en ervaren vaak stijfheid en pijn; Pilates kan hen zeker helpen. De privé sessies op de Pilates Resistance Apparatuur zijn perfect voor mannen die hard willen werken en snel resultaat willen boeken. (Ben je mans genoeg voor Pilates?)

Superfit Pilates

Wil je jezelf extra uitdagen? Katja en de Pilates Resistance Apparatuur bieden je een intense, dynamische en veelzijdige workout en tillen je gezondheid naar een hoger niveau van kracht en fitheid.

Superfit pilates